Poznaj Chińską Gimnastykę Qigong

Co to jest qigong? Jak wpływa na nasze zdrowie? Jak może nam pomóc w codziennym życiu? Podczas warsztatu wprowadzającego poznacie odpowiedzi na te wszystkie pytania.

QIGONG: ćwiczenia, które leczą. Rozmowa z Beatą Kosior

Qigong to ćwiczenia, które są częścią chińskiej medycyny i mają swoją wielowiekową tradycje. O ćwiczeniach, które powinny być ważnym elementem profilaktyki zdrowia każdego z nas rozmawiam z Beatą Kosior, pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowia i człowieka, która praktykuję i uczy qigongu.

Czym jest Qigong i jak to działa?

W qigongu pracujemy bardzo subtelnie ćwiczenia są z jednej strony dostępne dla wszystkich, ale z drugiej często skomplikowane i wymagające precyzji.