Wejdź dobrze nowy rok 2021 i rozpocznij przygodę z jogą. Zapisz się na kurs jogi dla początkujących. Poznaj podstawy jogi w miłej i kameralnej atmosferze studia Teraz Relax na warszawskiej Ochocie.

Kurs trwa cały miesiąc, a zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w poniedziałki i w czwartki o 19:30. Zajęcia trwają 90 minut, a w trakcie całego kursu realizujemy konkretny program zajęć. Podczas kursu ‘wstęp do bezpiecznej jogi” skupiamy się przede wszystkim na zrozumieniu zasad rządzących naszym ciałem i przełożeniu ich na grunt asan czyli pozycji jogi. Anatomia człowieka to nic innego jak zbiór określonych zasad, których nie powinniśmy łamać jeśli chcemy ćwiczyć bezpiecznie i w zgodzie ze swoim ciałem.

DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA NASZ KURS?

• Zamknięta, kameralna grupa,
• Joga od podstaw,
• Indywidualne podejście do uczestników
• Warsztatowy charakter zajęć
• Po kursie możesz pogłębiać i kontynuować praktykę w naszym studiu w ramach regularnych zajęć.

ZAPISY

Łatwo zapiszesz się online klikając w ten link: https://bit.ly/3lWZQrl

Specjalnie z okazji zbliżających się świąt mam dla Was zniżkę na ten kurs. Do 24 grudnia z kodem “PREZENT” otrzymasz 10% zniżki na kurs dla początkujących!