Video: Majówka z Jogą

Nagrałam dla Was filmy z majówkową praktyką jogi. Jeśli chodzi o samą praktykę starałam się żeby było coś miłego dla każdej partii naszego ciała, tak więc mamy i powitania słońca i pozycje stojące, wygięcia, skręty, skłony i otwieranie bioder. Sesję nagrałam na świeżym powietrzu i towarzyszyły mi moje niegrzeczne psy, także możecie się spodziewać samego życia. Czasem między jedną instrukcją a drugą zdarzało mi się dyscyplinować psy, psy czasem szczekały, ktoś przejeżdżał na motorze, ale i tak najlepsze w tym wszystkim jest to, że ptaki śpiewały i słychać to dość wyraźnie na filmie. Zapraszam na maty 🙂