Dlaczego joga to nie jest trening?

Często pytacie mnie czy my przez te 1,5 godziny cały czas będziemy ćwiczyć. Boicie się, że nie dacie rady. To zrozumiałe, ćwiczenia kojarzą Wam się z takimi, które znacie czyli np. na siłowni albo w klubie fitness gdzie zaczyna się mocno, ćwiczy się mocno i kończy się też mocno. W jodze jest troszkę inaczej. Nie Read more about Dlaczego joga to nie jest trening?[…]

Relax w Likusach – Wakacje z Jogą!

Czy wiesz czym jest prawdziwy relax? To poczucie, że nic nie jest w stanie wyprowadzić Cię z równowagi. To dzień, w którym niespodziewanie pozycje balansowe wychodzą Ci lepiej ponieważ Twój niezachwiany spokój sprowadził Cię do stałej równowagi, przejawiającej się zarówno w ciele jak i w umyśle. Jedź z nami na wieś. Będzie budzić nas śpiew Read more about Relax w Likusach – Wakacje z Jogą![…]

Wiosenny Kurs Jogi dla Początkujących

Zapraszamy na kolejny już kurs jogi od podstaw. To ostatni kurs, który organizujemy przed wiosenną przerwą w maju i w czerwcu. Następne kursy planujemy dopiero w wakacje! Dlaczego warto zapisać się na nasz kurs jogi dla początkujących? Zamknięta, kameralna grupa, Joga od podstaw, Warsztatowy charakter zajęć Możliwość odrobienia 2 nieobecności w ramach regularnych zajęć Po Read more about Wiosenny Kurs Jogi dla Początkujących[…]