Ty i Twoje ciało

“Masz tylko jedno ciało i nie będziesz mieć drugiego!” Nie wiem gdzie to usłyszałam, przeczytałam, ale wraca do mnie często. To takie oczywiste, a jednak czasem nieoczywiste. To był ostatnio temat wielu rozmów. Ciało. Nasze ciało. w praktyce jogi dosłownie pracujemy z ciałem cały czas, nawet kiedy siedzimy bez ruchu lub leżymy w savasanie pracujemy Read more about Ty i Twoje ciało[…]

Joga dla Mężczyzn – Warsztaty

Nasze studio zdominowały kobiety. Wiem jednak, że jest wielu panów, którzy być może by się do nas wybrali, ale obawiają się bycia rodzynkami w towarzystwie samych kobiet. Wcale mnie to nie dziwi! Pomyślałam wtedy o warsztacie skierowanym w szczególności do Was. Jest mnóstwo zajęć skierowanych bezpośrednio do kobiet, nie spotkałam się jeszcze z zajęciami stricte Read more about Joga dla Mężczyzn – Warsztaty[…]